三伏天一天中什么时候艾灸最好

艾灸是中医养生方法中的一种，特别适合夏季，尤其是三伏天。此时人体阳气旺盛，艾灸能打开毛孔，逼出寒邪之气，适用于“冬病夏治”。很多人认为艾灸应在早上进行，但应选择人体阳气最好的时候，即中午进行，此时艾灸的滋补效果最佳。