荷叶和什么搭配最减肥

荷叶山楂：山楂酸，含多种维生素和酸性物质，助消化、分解脂肪。荷叶茶配山楂，减肥效果更好。 荷叶陈皮：陈皮含挥发油和黄酮类化合物，助消耗油脂、促进脂肪分解。荷叶泡水喝，瘦身作用明显。 荷叶冬瓜皮：冬瓜皮清热解暑、利尿消肿。荷叶冬瓜皮泡水喝，消除水肿、助减肥。 荷叶苦瓜：苦瓜低热量，富含纤维素，增强饱腹感。荷叶茶和苦瓜搭配，减肥效果更佳。