艾灸腿部怎么取穴

血海：活血生血，有效缓解月经量少、闭经等问题。 足三里：增强脾胃运化生血能力，脾胃不好、体虚者需艾灸，是常用艾灸穴位之一。 阴交：调理脾、肝、肾，妇科艾灸必选，三阴交穴对女性有益，可治疗妇科疾病，平时可多按摩。 太溪：滋生肾水，补遍全身穴位，不孕症、肾虚、月经量少等需艾灸。 太冲：疏肝解郁，行气活血，肝郁血瘀者必灸，也是人体的快乐穴，睡前可多揉揉。 涌泉：引血至源，开火，阴阳不调、体寒易上火时可艾灸。