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瘦一斤需要消耗多少卡

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所属分类 美容美妆
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 野月 avatar
    2024-08-21 进行了回答
    人体减肥消耗热量主要根据身高体重判断,运动多摄入热量多。男生女生体质不同,减一磅需不同卡路里。每克脂肪产生9卡,想减1公斤需摄入700卡,每斤约3800卡。