马齿苋会影响月经吗

马齿苋性寒，少量食用即可。过量可能影响月经。马齿苋口感酸爽，含有丰富的有机酸、维生素、钙、钾、铁、锌等微量元素。适量食用有助于补充营养，促进新陈代谢。由于马齿苋性凉，最好在非月经期食用，以免引起不适。