山川江流
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2024-08-22 进行了回答
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吃生和熟的食物可以交换，西红柿主要靠维生素C和番茄红素美白。维生素C加热破坏，番茄红素加热增加活性。生食补充维生素C，熟食补充番茄红素，交换两种吃法，让美白效果更好。
