烤鱼和火锅哪个热量高

烤鱼每100克含有194卡路里、14.4克脂肪和15克蛋白质。一条500克的烤鱼约产生1000卡热量；火锅热量约为1500卡，具体取决于食物。烤鱼和火锅都是重油辣的食物，长期食用对健康不利，建议少吃或不吃。