女人吃葛根粉能减肥吗

葛根粉不能减肥，因为它没有明显的降脂作用。葛根粉是淀粉类食物，每100克含344卡热量，而100克大米只有116卡路里。如果想用葛根粉减肥，应作为代餐并控制用量。但过量服用可能导致肥胖。