肺经什么时候敲打最好

人体的十二经脉都有其对应的循环时间。手太阴肺经在人体内的循环时间为凌晨3-5点。此时肺经的气血最旺盛，所以这个时候敲打肺经可以起到最好的调理效果。但一般这个时间是人体的睡眠时间，所以可以选择打肺经中的同名经，也就是在上午9-11点，足太阴脾经运行的时候敲打肺经也能起到非常好的调理效果。