晒干的秋葵怎么泡水喝

秋葵新鲜时不易保存，需干燥脱水后长期存放。干黄秋葵比鲜黄秋葵更富含纤维素、维生素A、维生素C、胡萝卜素、叶黄素和矿物质等营养成分。适当泡水饮用干秋葵可促进消化、增加食欲并保护胃黏膜，对食欲不振、便秘和肠胃功能不佳者有帮助。将干秋葵放入杯中，加开水冲泡冷却后饮用即可。