晚上吃橙子好不好

这要看实际情况。橘子是生活中常见的水果，富含维生素和膳食纤维。橙子富含维生素C，具有美白肌肤、增强免疫力的功效，同时促进肠道蠕动，有利于清肠通便。晚上可以吃橘子，但不建议吃太多，最多不超过一个。并且饭后稍微运动一下，不要马上吃东西就睡觉，避免人体胃肠道的负担。