红豆薏米茶夏天可以天天喝吗

红豆薏仁茶可以每天饮用，但需适量。夏天湿度大，人体湿气较重，红豆薏仁茶有消除湿气的作用，有助于身体健康。但红豆薏仁水为凉性食物，喝多易刺激肠胃，损伤脾胃，引发腹泻、腹痛等不适，不利健康。故需适量饮用。