风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
健康知识
回答数量
2
问题状态
已完结
-
厌倦2025-10-01 进行了回答这种情况通常是缺钙引起的，可以吃点葡萄糖酸钙补充一下。平时多吃含钙高的食物，比如豆制品、奶制品，还要多晒太阳，有助于钙的吸收。0 -
车仔2025-10-01 进行了回答不管年龄多大，都需要补钙，对身体发育和骨骼健康很关键。缺钙时，多吃含钙丰富的食物，比如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多摄入维生素D，如猪肝、羊肝、牛肝，有助于钙的吸收。0