月经后头痛如何调理

头痛是常见症状，病因复杂，有些严重甚至危及生命。轻度头痛一般可以服用止痛药如去痛片，但剧烈头痛时要卧床休息。保持环境安静、光线柔和有助于缓解。可按头痛部位进行针灸或按摩，如前额痛用印堂、合谷、阳白，两侧痛用百会、后顶痛用风池、外关。若无效果，建议去医院检查治疗。

痛经常见原因包括湿热和寒湿，导致经血滞留、淤血阻塞，影响经络，引发疼痛。经期量大时若气血不足，也会加重疼痛。治疗应以补气养血、疏通经络为主，可多吃补肝肾、补气血的食物，保持良好生活习惯。可配合艾灸关元、中极穴，或用背部刮痧祛湿，效果较好。

偏头疼属于功能性头痛，通常由紧张、压力或精神因素引起，可以用中草药川芎茶调散治疗，配合针灸按摩效果更好。