木白
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2024-08-19 进行了回答
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当然可以。白米粥热量低，100克含约46卡，比米饭或面条低很多。减肥期间可适量喝一点白米粥，同时多吃水果蔬菜和肉类，保证营养均衡，让身体正常代谢，达到减肥效果。
