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美食知识
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佟葳芹2024-08-20 进行了回答芦笋比芦笋好，不需要削皮吃。问题不会很大。芦笋皮营养丰富，含有蛋白质、维生素等营养成分。适量食用对人体有益。如果芦笋比较老，一般建议去皮。因为它质地坚硬，直接炒会滋养口感，难以咀嚼，而且硬皮很难炸，也不好吃。0