哺乳期哪些水果不能吃

哺乳期吃水果没有太大问题，多吃新鲜当季的，蔬菜也别少。最好避免吃反季节的水果和蔬菜。注意心情愉快，饮食规律，营养均衡，少吃辛辣食物。