身体虚会导致这些症状吗

手脚冰凉在中医看来是气血不足引起的，血流不畅，容易导致手脚发凉。寒冷季节更易加重这种情况。可以喝西洋参泡水，吃芝麻、花生等富含维生素E的食物，有助于改善血液循环。吃洋葱、辣椒也能促进热量产生，帮助血液循环。建议平时多泡脚，保持温暖。