# 手脚冰凉

冬天还没到，有的人手脚就已经凉得像冰块一样了，晚上睡觉脚半天暖不过来，空调房里别人穿短袖他得裹外套。这种体质在中医里叫阳虚，阳气不足，身体产热不够。煲汤的时候如果放对了材料，其实能慢慢把体质调回来。那手脚冰凉的人煲汤到底该放什么，哪些材料能温补阳气又不会太燥热？

一年四季手脚都是冰凉的，冬天尤其严重，晚上睡觉脚半天都暖不过来。听说这是阳虚体质，需要温补。试过喝姜茶、吃羊肉，有点效果但一停又凉回去了。到底手脚冰凉是什么体质问题，日常应该吃什么调理，有没有什么食疗方子能从根本上改善，多久能看到效果？

冬天手脚冰凉，妈妈说是气血不足，每天让我喝红枣桂圆汤。喝了一个冬天，手脚还是冰凉，但脸上长了几颗痘痘，大便也变干了。妈妈说红枣桂圆温补，为什么我喝了反而上火长痘？手脚冰凉到底是气血不足还是其他原因？

九个月大的宝宝发烧但手脚冰凉，这正常吗

最近手脚总是冰凉，口干舌燥，口气还重，大便正常但两天一天，尿黄，胃不好经常胀气、胃酸，月经也不规律，量很少，掉发严重而且头发干枯，身体偏虚胖，春天容易上火，早上起床鼻子还出血，这种情况持续了两年多，平时经常喝菊花茶，但症状还是没见好，怎么办

左边发麻，手脚冰凉，还觉得没力气，这到底是怎么回事啊

手脚总是冰凉，脸上长痘而且偏右边，舌头中间黄还有齿痕，这是怎么回事？平时怎么调理

最近总是月经不调，还经常痛经，手脚特别冰凉，容易发寒，这是怎么回事

冬天手脚冰凉该吃什么食物能驱寒

手和脚总是冰凉，容易发冷，加上腰酸，这是怎么回事

体寒该怎样调理？我手脚总是冰凉，来月经时还总出虚汗，这到底怎么回事

冬天手脚冰凉为什么还那么冻？手脚冰凉到底是什么原因？有没有什么方法能让冬天手不那么冻？急！