痛风为何频繁发作

尿酸是嘌呤代谢产生的物质。正常情况下，人体尿酸生成和排泄处于平衡状态。若尿酸产生过量或排泄能力下降，就会造成体内尿酸堆积。当血液中尿酸浓度超过7毫克/分升时，会导致体液酸化，损害细胞正常功能，长期不干预可能引发痛风。过度疲劳或睡眠不足也会因代谢减缓而诱发痛风。日常需注意饮食调理：少吃动物内脏（肝、肾、骨髓）、沙丁鱼、蟹虾、菠菜、大肠；多吃蔬菜、海带；保持低脂饮食，减少白酒摄入，禁饮啤酒，并注意多喝水。