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美食知识
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浪漫右转2024-08-18 进行了回答牡蛎有很高营养价值，主要成分是蛋白质。成年人每日摄入量约为100-150g，最好一次吃两个。牡蛎是冷性海鲜，吃多易腹泻，且可能携带细菌等微生物，生食对身体有害。煮熟后可能杀菌不彻底，所以一天两个就够了。0