小腿和手无力怎么回事

这种情况多见于劳累引起的，也可能是缺钙、低血钾或其它原因导致的。建议先去医院检查，明确病因，然后对症治疗。如果是因为缺钙或低血钾，可以补充钙剂和钾盐。补充后通常能有效控制和恢复。如果是因为其他原因，应在医生指导下治疗观察。你这种情况有多久？做过哪些检查和治疗呢？

长期劳累或气血不足容易引起头晕和乏力，现在应该多休息，配合中药调理气血。