桑葚干吃好还是泡酒好

葡萄酒更好。桑葚微寒，含有维生素、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分。营养价值高。虽然桑葚干可以帮助人体补充所需营养，但泡酒结合白酒功效也较高营养价值，能更好地帮助人体养血滋阴、生津润燥。因此桑葚干或泡酒较好。