黑枸杞用热水泡还是冷水泡

50度左右的温水。黑枸杞不宜用开水冲泡，以免破坏营养成分。最合适的温度是用温水自然冷却到50度左右。具体方法：在玻璃杯中倒入温水，放入15-20个黑枸杞，静置约5分钟，可反复冲泡4-5次。