大热天运动完一身汗，回到家第一件事就是冲进卫生间开冷水淋浴，那叫一个痛快。可有人说运动后马上洗冷水澡容易猝死，心脏受不了。也有人说常年洗冷水澡的人身体好，抵抗力强。到底夏天该洗冷水还是热水，运动后多久洗澡才安全？
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