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所属分类
养生保健
回答数量
3
问题状态
已完结
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陈贤2026-03-17 进行了回答这应该是气血不足引起的，身体虚弱的人常手脚冰凉，还容易胸闷、气短、没精神。平时多吃红枣、水果蔬菜，少吃刺激食物，保证睡眠，多运动，每天用热水泡脚也很好。0 -
落寞络雪2026-03-17 进行了回答身体不舒服多是因为太累、压力大、睡得少，导致亚健康。首先吃得好，营养均衡；其次调整心态，保持乐观；再者作息规律，劳逸结合，睡够觉；最后每天适当运动，比如散步、跑步，增强体质。0 -
陈三岁2026-03-17 进行了回答这种情况可能是末梢神经发炎了，可以试试维生素B1和B12这类营养神经的药。同时每天适当活动、锻炼，促进血液循环，对恢复有帮助。0