手凉手心出汗容易上火怎么回事

手冰凉、容易出汗可能和身体阴阳失衡有关，中医认为这和体虚、阳气不足有关。可以考虑用谷维素片调理神经功能，或者用交泰丸平衡阴阳，帮助身体恢复平衡。

如果五心烦热是阴虚火旺引起的，可以先吃点知柏地黄丸。如果吃药没见好，或者有其他不舒服的情况，建议去医院做全面检查，按医生指导治疗。希望这个建议对你有帮助。

手凉手心出汗，加上容易上火，这听起来像是身体有点"外寒内热"的意思。我以前也遇到过类似的情况，冬天手脚冰凉，但吃点辣的或者熬夜就立马口腔溃疡、喉咙发干。后来去看了中医，说是阳气不足，气血运行不畅，手脚末梢循环差所以凉；而手心出汗、易上火，可能是虚火旺盛或者湿热体质的表现。建议你平时少熬夜，少吃辛辣油炸，可以泡点红枣枸杞水喝，手脚冷的时候多搓搓手、走动走动。如果持续不舒服，还是找医生把把脉，调理一下体质比较靠谱。