发烧是风寒还是风热怎么判断

风寒感冒通常会流清鼻涕、吐白痰，而风热感冒则多见黄鼻涕、黄痰。虽然两者都会发烧、喉咙痛，但通过观察鼻涕和痰的颜色可以初步区分：清鼻涕是风寒，黄鼻涕是风热。如果不确定，建议咨询医生进一步判断。

你摸着额头烫手，嗓子像吞刀片，这大概率是风热感冒了。风寒发烧一般怕冷、流清涕、不出汗；风热呢，就是你现在这样——高烧、咽痛、口渴、可能还出汗。高烧伴咽痛很正常，病毒正攻嗓子呢。多喝温水，别捂汗，物理降温试试。要是烧过39度不退，或者嗓子肿到呼吸困难，赶紧去医院，别硬扛。家里备点退烧药，但别乱吃抗生素，得让医生判断。