手指伸不直怎么回事

打沙包时肌肉会因为冲击力出现痉挛，这是正常现象。多搓搓、休息一下，别太担心。打沙包时记得戴手套，保护手部避免受伤。

打完沙包后手指伸不直但能弯曲，多半是伸指肌腱出了问题。你出拳时可能戳到了沙包，或者反复勾拳让肌腱受了伤，这种情况叫"锤状指"或伸肌腱损伤，早期确实不痛，但拖着不治可能永久伸不直。建议你尽快去医院手外科看看，做个简单检查确认一下，要是肌腱断裂可能需要支具固定甚至小手术，越早处理恢复越好，别等手指僵了才后悔。