宝宝夏天不爱吃饭要不要强迫喂完

其实夏天宝宝胃口变差挺常见的，天气热出汗多，肠胃容易累。如果硬逼着吃完，孩子可能会把吃饭和压力联系起来，反而更抵触。不如试试把食物做得清爽些，比如凉拌蔬菜粥、水果丁，再陪他玩个“小火车钻山洞”的游戏，假装勺子是火车头，饭粒是山洞里的石头，边玩边喂效果会更好。要是连续几天都吃得很少，可以带他去测下微量元素，有时候缺锌也会没胃口。总之别总盯着碗里的饭量，观察他一天的总摄入量更重要。