每天沉浸海量资讯还是得不到充实感

我曾遇到一个朋友，他每天花三小时刷短视频和新闻，后来发现记住的内容不超过五条。后来他尝试只关注三个高质量账号，并把看到的干货随手记下来。两周后他说，虽然看的信息少了，但至少有几件事让他开始行动——比如按教程修好了漏水的水龙头。其实信息就像食材，光堆在冰箱里不会变成晚餐，得选重点、动手试，才能尝到滋味。