忆浮华夕LV.1
于 2026-04-19 进行了提问 收获 1 个回答
脖子和后背僵硬响声持续两个月是否正常
脖子和后背都僵硬，转动时发出咔咔响声，已经持续两个月了，可能是工作累引起的，但贴了两个月膏药也没好转，这正常吗
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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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憨憨朱2026-04-19 进行了回答
你可能有颈椎问题，建议做颈椎X光检查。长时间低头工作学习容易加重症状，每小时要休息10分钟活动一下。睡觉时枕头高度不合适也会导致颈椎负担，建议调整到合适高度。
