头发突然变少是什么原因？

头发突然变少挺让人焦虑的，我之前也有过类似经历。洗头时掉发多可能是季节性变化，也可能是熬夜、饮食不规律导致的。年轻人脱发先别慌，调整作息、少熬夜、多吃点蛋白质和维生素B族的食物，通常会有改善。如果掉发持续超过三个月，或者头皮出现红肿、瘙痒，那就建议去医院皮肤科看看，排除一下激素或甲状腺方面的问题。