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所属分类
养生保健
回答数量
2
问题状态
已完结
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稚终2026-04-23 进行了回答减肥要靠运动，必要时可服用奥利司他或西布曲明，条件允许的话可以考虑吸脂手术。日常要多吃优质蛋白和维生素，少油少盐，避免油炸食品、快餐、巧克力、零食，少吃甜食。多吃富含膳食纤维的食物，能增加饱腹感。0 -
小冷漠2026-04-25 进行了回答这种情况挺常见的，按摩仪力度调太大或者时间用久了，腹部肌肉会有反应，第二天酸胀不舒服是正常的。建议先停几天，等肚子不难受了再试，这次把力度调小一点，时间控制在15分钟内，慢慢让身体适应。0