怎么感受音乐的旋律和节奏？

以前我也是听个响，后来朋友教我个笨办法——听流行歌时跟着打拍子，用手轻拍大腿，慢慢就找到那个动次打次的底鼓节奏了。旋律更简单，就是你能哼出来的那条主线，试着把歌词去掉光哼调子，那就是旋律。我现在跑步时专门挑节奏强的歌，步频跟着鼓点走，特别带劲。情感这块儿，快节奏一般兴奋或紧张，慢板子多是抒情或忧伤，多听几首对比一下就摸出门道了。