椎管狭窄引起坐骨神经痛做仰卧起坐很痛苦坚持不下来

你这种情况得赶紧治，可以先试试针灸、按摩，口服腰痛宁、独一味胶囊这类活血药，或者打针用甘露醇降压。如果疼得厉害影响生活工作，可能得考虑手术或射频消融。希望这些能帮上忙。

坐骨神经痛大多是因为急性扭伤或者长期劳损引起的。建议去医院做拍片检查，明确病因后及时治疗，也可以去康复中心试试针灸、推拿等疗法。

你因为椎管狭窄导致神经受压，出现了疼痛症状，需要手术治疗。建议你尽快去医院做腰椎核磁共振检查，确认病情。如果检查发现狭窄情况明显，手术治疗就能缓解症状。

坐骨神经痛主要是因为腰部受凉、过度劳累或休息不好，导致腰椎变硬、椎间隙变窄，椎间盘突出压迫神经，神经缺氧缺血就出现腰腿疼。建议多休息少干活，避免腰部受凉，多吃猪蹄、鸡爪这类含胶原蛋白的食物，少吃生冷东西。治疗方面可以做腰椎牵引、推拿、针灸、电疗，吃腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸，输液用甘露醇、脉络宁、地塞米松等药物。