# 仰卧起坐

物是人非 2026-04-19 进行了提

仰卧起坐怎么做才正确？

做仰卧起坐想练腹肌，但做完腰很酸，腹部没什么感觉。仰卧起坐动作怎么做才正确？仰卧起坐和卷腹有什么区别？怎么正确锻炼腹肌？仰卧起坐有什么常见错误？

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渣男 2026-03-23 进行了提

椎管狭窄引起坐骨神经痛做仰卧起坐很痛苦坚持不下来

椎管狭窄导致的坐骨神经痛，做仰卧起坐真的太难受了，根本坚持不下来。

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羊习习 2024-09-09 进行了提

仰卧起坐做不起来怎么训练

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深秋 2024-09-09 进行了提

做仰卧起坐减肥多久见效

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灬罒小 2024-09-07 进行了提

4岁小孩做仰卧起坐有影响吗

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夕阳武士 2024-09-04 进行了提

五十个仰卧起坐要用多少时间

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幻影少年 2024-09-04 进行了提

五十个仰卧起坐相当于慢走多久

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今昔何昔 2024-09-04 进行了提

五十个仰卧起坐能瘦多少

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壮志凌云 2024-09-04 进行了提

五十个仰卧起坐消耗多少卡路里

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墨明棋妙 2024-08-20 进行了提

想瘦肚子要做多少的仰卧起坐

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阿飘 2024-08-17 进行了提

仰卧起坐可以锻炼到身体的哪里

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七玥 2024-08-17 进行了提

每天做50个仰卧起坐可以减肥吗

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