发烧时该吃什么食物

发烧时要多喝水，吃清淡的蔬菜水果，有助于消化。可以适当吃退烧药，同时服用抗病毒口服液。

发烧时身体需要补充电解质，建议多喝温水或淡盐水。饮食要清淡易消化，比如粥、面条、蒸蔬菜，多吃富含维C的水果蔬菜，比如橙子、苹果、菠菜。避免油腻辛辣食物，少食多餐，帮助身体恢复。

发烧了要注意这些：吃容易消化的食物，多吃蔬果，多喝水，别吃辛辣刺激的。按时按量吃退烧药，别硬扛。