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所属分类
养生保健
回答数量
2
问题状态
已完结
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孤独成冰2026-04-18 进行了回答脱发常见原因有血液不足、头皮油脂多、遗传、情绪压力大等。日常建议多吃蔬果补充维生素E，能保护毛发健康。要避免喝酒、辛辣和油腻食物，注意运动、睡眠和心情。每天掉发不超过100根是正常现象，无需治疗。如果脱发严重，可考虑服用大补阴丸、生发胶囊等中成药调理。0 -
㐱亿佃2026-04-18 进行了回答这种情况我之前也遇到过，那段时间压力大加上熬夜，头皮状态特别差。后来换了温和的洗发水，洗头时水温调低一点，别用指甲抓头皮，慢慢就好多了。平时注意休息，少吃油腻的，如果一直不见好转还是建议去看看0