宝宝第一次辅食吃什么？

我家娃当初第一口辅食也是纠结了好久，最后选了高铁米粉，温水一冲就搞定，省事又安全。蛋黄其实也不错，但得等宝宝适应辅食后再慢慢加，蛋白更是要一岁后再碰。现成的米粉营养配比更科学，自己做米糊反而缺铁。刚开始调稀一点，像酸奶那种稠度，用勺子喂，宝宝舔一舔、抿一抿就咽下去了，别急着塞太多。