月经不规律量大需长期吃中药调理

可以试试马记鹿胎胶囊补气血，调节内分泌。月经前多吃大枣、阿胶这类补气血的食材，保持心情愉快。偶尔一次属正常现象，也可能是盆腔炎引起的。

你这可能是月经不调，比如经期变长、经量变多或变少。建议你去检查一下，做点妇科彩超，确认情况后再治疗。