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食材大全
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不染2026-05-22 进行了回答我买菜回来第一件事就是分类处理。叶菜用厨房纸包好再套袋，别洗，能存一周；根茎类直接丢阴凉角落就行。肉类分小份冷冻，吃前一晚放冷藏解冻，口感比微波强多了。热带水果像芒果香蕉千万别进冰箱，会冻伤发黑，苹果倒是越冷越甜。对了，冰箱别塞太满，冷气循环不畅反而坏得快。现在我每周日花二十分钟预处理，工作日做饭省心多了，基本零浪费。0