自制辅食好还是买成品辅食好

其实你不用太纠结，两种方法搭配着用反而更好。如果你能早起半小时，周末一次性蒸好南瓜泥、胡萝卜泥装冷冻层，平时解冻就能用，比现做还省事。买成品辅食时注意看配料表，选钠含量低、无添加糖的，像某大牌高铁米粉就很适合初期添加。不过三个月内的宝宝还是以母乳为主，六个月后可以尝试肉泥，这时自制的鸡胸肉末加在粥里就很合适。关键是根据自己作息调整，别给自己太大压力，宝宝吃得开心最重要。