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所属分类
健身运动
回答数量
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笑容太野2026-05-12 进行了回答两个月每周三次，其实还在打基础的阶段呢。我当初也是第三个月才开始有人夸我瘦了，第五个月才明显看出线条。你现在体重没变很正常，肌肉在涨、脂肪在掉，体型其实已经在变了，只是镜子天天看察觉不到。建议拍张全身照过一个月对比，比体重秤靠谱多了。0