颈椎病该怎么治疗呢

你好，颈椎病根据影响部位不同分为五种类型，每种类型的原因和治疗方式都不同。确诊需要结合专业检查，建议到专科医院进行系统诊治。日常注意休息，避免过度劳累，注意颈部保暖，避免长时间保持同一姿势。睡觉时枕头高度要适中，最好与肩部齐平，有助于缓解症状。

颈椎病的治疗方式确实有很多，但具体该选哪种方法，得先明确自己的病情类型。比如，如果主要是脖子僵硬、手臂麻木，可能属于神经根型；如果出现行走困难、手抖，可能涉及脊髓型。这些症状差异很大，直接说治疗方法可能不太准确。建议你先到医院做详细检查，由专业医生判断类型后再制定方案。平时注意保持正确坐姿、适当锻炼颈部肌肉，也能缓解症状。

颈椎病主要是因为长期低头工作（比如程序员、设计师）导致脖子肌肉紧张，颈椎骨质增生、椎间盘退化，压迫神经和血管，就会出现脖子僵硬、手麻、走路不稳、头晕头痛、恶心等症状。中老年人和久坐人群更容易得，中医叫“痹证”，属于无菌性炎症，常规消炎药效果有限。中医外敷治疗比较安全，副作用小，治疗后复发率也低，恢复起来更稳妥。

颈椎病治疗除了牵引、按摩、针灸这些常规方法外，还可以尝试小针刀和高压氧疗法。日常要注意锻炼脖子肌肉，多吃富含钙和维生素的食物，帮助缓解症状。

我去年也这样，头晕以为是没睡好，结果拖成急性发作。CT显示椎动脉受压，医生让我先戴颈托固定两周，配合牵引和理疗，现在每天做麦肯基伸展，枕头换成颈椎专用款。你这急性期别乱转头，先去医院康复科定个方案，多数人保守治疗能缓解，少数压迫严重的才考虑手术。