出冷汗心闷后发冷怎么缓解

中医认为多汗可能和肾虚有关，建议去正规中医门诊就诊。医生会根据具体情况开药，比如知柏地黄丸和济生肾气丸这类补肾益气的中成药。平时要注意保持充足睡眠，心情放松，适当锻炼身体，增强体质。

你说的这种先心闷然后出冷汗、之后发冷的情况，我之前也有过类似的体验。有一次工作压力大的时候，突然感觉胸口闷闷的，接着就开始冒冷汗，汗停之后整个人都觉得发冷。后来去医院检查，医生说可能是植物神经功能紊乱引起的，建议我注意休息和调节情绪。你这种情况如果经常发生，建议还是去医院心内科或者内分泌科检查一下，排除一下心脏或者血糖方面的问题。平时也要注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪紧张。希望能帮到你！