动漫怎么缓解压力？

动漫确实是我解压的秘密武器。上周赶deadline到崩溃，晚上点开《夏目友人帐》，看着夏目和妖怪们温柔互动，不知不觉就放松下来了。那种慢节奏、暖色调的画面，配上轻柔的配乐，大脑像被按摩了一样。我一般会选日常系或者治愈系的，比如《摇曳露营》《轻音少女》，不用动脑子跟着剧情走就行。不过也别熬夜追番，反而更累。搭配点零食，窝在沙发里看一两集，然后早点睡，第二天精神会好很多。