绿豆汤一天喝多少合适

绿豆汤具有利尿肿胀、清热解毒和止咳消暑的作用。它富含钠，能促进尿液排泄并消除人体肿胀。适量食用可缓解口干、心烦、燥热，清热解暑，预防细菌和病毒感染，提高人体免疫力。