睡回笼觉的注意事项

尽量避免在笼子里睡觉。这是不良的睡眠现象，没有失眠症状时最好避免。这会扰乱睡眠模式，导致昏沉无精打采，影响一天的生活状态。为了保证良好精神状态，要尽量减少在笼子里睡觉的习惯。