太极拳真的可以实战吗

太极确实可以用于实战。尽管在现代，太极拳常被视为养生运动，许多动作被柔化，但在古代，它具有一定的杀伤力。当红高手太极传和太极传教徒弟时，他们通常从基础力量训练开始，迅速提升学员的攻击水平。传统太极拳套路包括练、功、快等步骤，并有辅助触点推动器。